Βιολογικό τόφου φυσικό 200 γρ.

2,25 €*

11,25 €* ανά 1 κιλό

Οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ συν Έξοδα αποστολής

(70)

Βιολογικό τόφου με ουδέτερη γεύση, ιδανικό για να καρύκευμα
Ιδανικό για τηγάνισμα, σε αλμυρά πιάτα ή στο ψωμί.
από φασόλια σόγιας βιολογικής ποιότητας
φυτική πηγή πρωτεϊνών (16 γρ./100 γρ.)
vegan εναλλακτική στο κρέας

Ποικιλία: Βιολογικό τόφου φυσικό 200 γρ.

2,25 €

3,00 €

3,25 €

3,50 €

3,25 €

Ποσότητα: Βιολογικό τόφου φυσικό 200 γρ.

2,25 €

10,50 €

Διαθέσιμο, χρόνος παράδοσης 6-7 εργάσιμες ημέρες
Σε νησιά και πιο απομακρυσμένες περιοχές, ο χρόνος παράδοσης ενδέχεται να είναι μεγαλύτερος από το συνηθισμένο 

Αγόρασε τώρα: Βιολογικό τόφου φυσικό 200 γρ.

Εν αρχή ήν η σόγια. Σχολαστικό πλύσιμο και πολύωρο μούλιασμα στο νερό, και διπλασίαση του όγκου της. Πολτοποίηση, βράσιμο, στράγγισμα -κάπως ετσι δημιουργείται το γάλα σόγιας. Το αφήνεις να πήξει, διαχωρίζεις τον ορό γάλακτος από την πρωτεΐνη σόγιας, πιέζεις την πρωτεΐνη σόγιας, της δίνεις σχήμα - και ιδού: Φυσικό τόφου. Αυτή ήταν η παραγωγή τόφου σε fast-forward. Τώρα θεωρητικά ξέρεις πώς γίνεται μια home made παρασκευή τόφου, πράγμα που όμως για καλή σου τύχη δεν είναι απαραίτητο, μιας και τώρα μπορείς να απολαύσεις το φυσικό μας τόφου από βιολογική σόγια κατευθείαν από την άνεση του σπιτιού σου. Κάθισε αναπαυτικά, πάτα κλικ στο "προσθήκη στο καλάθι" και σύντομα η φυτική πηγή πρωτεΐνης θα φτάσει στην πόρτα σου. Προμηθεύσου το βιολογικό φυσικό τόφου τώρα!

Θέμα γούστου; δημιουργικότητα στο μαγείρεμα με τόφου

Το ότι το φυσικό τόφου έχει μια ουδέτερη γεύση κάθε άλλο παρά μειονέκτημα αποτελεί. Άφησε τη φαντασία σου να καλπάσει: φρυγάνισε, μαρίναρε και να προετοίμασε το τόφου όπως σου υπαγορεύει η δημιουργικότητά σου. Έτσι, φτιάχνεις από καθαρό ψωμί μέχρι μπολονέζ λαχανικών, μπιφτέκια, γκούλας μέχρι κάρυ τόφου. Μπορείς να το πανάρεις, να το μαρινάρεις (με σάλτσα σόγιας, για παράδειγμα), να το βράσεις, να το σοτάρεις, να το ψήσεις, ή να το καταναλώσεις κατευθείαν από τη συσκευασία. Το φυσικό τόφου μπορεί να μετατραπεί σε ομελέτα τόφου ή αλλιώς vegan ομελέτα. Πρώτα το στεγνώνεις, έπειτα το τεμαχίζεις, το τηγανίζεις, το αλατοπιπερώνεις και το ανακατεύεις με μια δόση γιαούρτι σόγιας. Καμιά φορά μας αρέσει να καρυκεύουμε τη vegan ομελέτα μας με αλάτι, πιπέρι και νιφάδες μαγιάς. Yummi! Προμηθεύσου την ποικιλία τόφου από την KoRo!Τ

Αγόρασε τις διάφορες ποικιλίες τόφου από την KoRo

Αν το σπιτικό μαρινάρισμα του τόφου ακούγεται μεγάλη ταλαιπωρία -που όντως είναι-, ρίξε μια ματιά στα προϊόντα μας: Βιολογικό Τόφου Rosso, Βιολογικό Τόφου Ελιάς, Βιολογικό Καπνιστό Τόφου και Βιολογικό Καπνιστό Τόφου Αμύγδαλο Σουσάμι. Όλες οι ποικιλίες θα γίνουν με τον μοναδικό τους τρόπο μια ξεχωριστή προσθήκη στην κουζίνα σου. Η vegan πηγή πρωτεΐνης είναι μια εξαιρετική φυτική εναλλακτική λύση στο κρέας και ένα απόλυτο μαγειρικό πολυεργαλείο. Το πλεονέκτημα του φυσικού μας τόφου με ουδέτερη γεύση; ΕΣΥ κάνεις κουμάντο ρυθμίζοντας τη γεύση του. Ακόμα και οι γλυκές παραλλαγές δεν είναι αδύνατες με το τόφου. Τηγάνισε το τόφου και γλύκανέ το με κάποιο γλυκαντικό της αρεσκείας σου. Προμηθεύσου τώρα το βιολογικό φυσικό τόφου στην οικονομική μας συσκευασία και άρχισε τους πειραματισμούς.

Πίνακας διατροφικής δήλωσης	ανά 100 g
Ενέργεια (σε kj/kcal)	508 / 122
Λιπαρά	7.1 g
εκ των οποίων κορεσμένα	1.2 g
Υδατάνθρακες	0 g
εκ των οποίων σάκχαρα	0 g
Εδώδιμες ίνες	1.9 g
Πρωτεΐνες	12 g
Αλάτι	0 g

Κωδικός προϊόντος:	TOFU_003
Προέλευση (επεξεργασία)	Αυστρία
Προϊόν βιολογικής γεωργίας	Καλλιέργεια της ΕΕ
Περιεχόμενο	0.2 kg
Κατασκευαστής	KoRo
EAN	4260335838129
Φύλλο Δεδομένων	Προδιαγραφές Προϊόντος
Οργανισμός Ελέγχου & Πιστοποίησης προϊόντων βιολογικής γεωργίας	AT-BIO-031
Διατροφικά ίχνη	Διατροφική επισήμανση
Παράδοση	Πληροφορίες αποστολής
Επωνυμία Εταιρείας	KoRo Handels GmbH, Hauptstraße 26 10827, Βερολίνο
Συνθήκες συντήρησης	Φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου μακριά από το φως. Αφού ανοίξετε, φυλάξτε το στο ψυγείο και καταναλώστε εντός 2 ημερών.
Συστατικά	Νερό, 20 % φασόλια σόγιας, πηκτικό: θειικό ασβέστιο από βιολογική γεωργία
Διασταυρούμενη μόλυνση	Δεν περιέχει άλλα αλλεργιογόνα σύμφωνα με τον κανονισμό ΕΕ 1169/2011.
Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από (BBD)	09.01.2024
Ονομασία πώλησης	Βιολογικό φυσικό τόφου
Etikettenhinweis	Τα συστατικά, οι διατροφικές αξίες και η συσκευασία ενδέχεται να διαφέρουν. Για ακριβείς πληροφορίες, ελέγξτε την περιγραφή του προϊόντος.
Τύπος & εμπορος λιανικής	Λήψη φωτογραφίας

Απαντήσεις & ερωτήσεις: Βιολογικό τόφου φυσικό 200 γρ.

Αναζήτηση στην ενότητα Συχνές ερωτήσεις:

Μπορώ να φάω το τόφου ωμό;

Κλάρα. Το τόφου μας είναι επίσης νόστιμο ωμό. Αλλά είναι ιδιαίτερα τραγανή στο τηγάνι ή στη σχάρα.

Είναι το φυσικό τόφου υγιεινό;

Υγιεινή είναι πρώτα και κύρια μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή. Το βιολογικό μας tofu nature έχει 162 kcal ανά 100 γραμμάρια. Με 16 g πρωτεΐνης ανά 100 g, είναι μια χορτοφαγική πηγή πρωτεΐνης και μπορεί να χρησιμεύσει ως εναλλακτική λύση για το κρέας. Μπορείτε να βρείτε όλες τις διατροφικές πληροφορίες πάνω στο προϊόν και δίπλα ή κάτω από το προϊόν στην ιστοσελίδα μας.

Παρέχει το τόφου πολλές πρωτεΐνες;

Το βιολογικό φυσικό τόφου μας παρέχει 16 g πρωτεΐνης ανά 100 g και επομένως αποτελεί μια εξαιρετική πηγή φυτικής πρωτεΐνης.

Πώς παρασκευάζεται το φυσικό τόφου;

Το τόφου παρασκευάζεται από σόγια. Αυτά πλένονται καλά και μουλιάζουν σε νερό για περίπου 12 ώρες ώστε να διπλασιαστεί ο όγκος τους. Στη συνέχεια πολτοποιούνται, βράζονται και στραγγίζονται μέχρι να παραχθεί γάλα σόγιας. Με την προσθήκη ενός πηκτικού, το γάλα πήζει και μπορείτε να διαχωρίσετε τον ορό γάλακτος και την πρωτεΐνη. Η πρωτεΐνη σόγιας συμπιέζεται και διαμορφώνεται. Το φυσικό τόφου είναι έτοιμο.

Τι είδη τόφου υπάρχουν;

Τα πιο γνωστά είδη τόφου περιλαμβάνουν το μεταξωτό τόφου, το φυσικό τόφου και το καπνιστό τόφου. Το silken tofu είναι πολύ μαλακό και λείο και επομένως ιδανικό για vegan επιδόρπια. Το φυσικό τόφου είναι πιο σφιχτό και έχει μικρές τρύπες. Κόβεται και θρυμματίζεται εύκολα και λάμπει σε αλμυρά πιάτα. Όταν το φυσικό τόφου καπνίζεται, το αποτέλεσμα είναι το πικάντικο καπνιστό τόφου. Μπορείτε επίσης να βρείτε μαριναρισμένες ποικιλίες όπως Βιολογικό τόφου Rosso και Βιολογικό Τόφου Ελιάς.

Ψάχνω για συνταγές tofu, έχετε καμία για μένα;

Αλλά ασφαλές! Παναρίκωμα, μαρινάρισμα, τηγάνισμα, ψήσιμο στη σχάρα, θρυμματισμός - το φυσικό μας τόφου από βιολογική καλλιέργεια είναι ένα πολυεργαλείο στην κουζίνα σας. Δημιουργήστε vegan πιάτα όπως ομελέτα τόφου ή μπολονέζ λαχανικών, χρησιμοποιήστε το τόφου ως συνοδευτικό ή ως εναλλακτική λύση κρέατος στο γκούλας και το κάρυ. Δοκιμάστε νόστιμα σαμόσα ολικής άλεσης και χρησιμοποιήστε το τόφου ως νόστιμη γέμιση. Βάλτε μέσα το τόφου σας και αλατοπιπερώστε το όπως σας αρέσει για μια ιδιαίτερη γευστική απόλαυση.

Βιολογικό τόφου φυσικό 200 γρ. - σχετικές συνταγές στο food journal

🗓 31/5/22

Καλώς ήρθατε στο KoRo Café

Οι Βερολινέζοι, οι Βερολινέζοι της επιλογής και οι επισκέπτες να το λάβουν υπόψη τους! Το KoRo Café άνοιξε επιτέλους τις πόρτες του στη Rosa-Luxemburg-Straße 7 στο Berlin-Mitte!

👤 Natalie Wendt